Oprekstang - RVS

Omschrijving

RVS oprekstang voor pull-ups en buitenfitness

Met de Oprekstang - RVS voeg je een veelzijdig trainingselement toe aan een buitenfitnessplek. Deze roestvrijstalen optrekstang is ontwikkeld voor jongeren en volwassenen die willen trainen met hun eigen lichaamsgewicht. Van optrekken en hangen tot oefeningen voor de rompstabiliteit: de stang biedt verschillende mogelijkheden om kracht, grip en lichaamsbeheersing te ontwikkelen.

De oprekstang is geschikt voor openbare buitenfitnessparken, calisthenicsparken en andere sportlocaties waar zelfstandig bewegen centraal staat. Door de uitvoering met meerdere greepmogelijkheden kunnen sporters variëren in hun handpositie tijdens het trainen. De stang kan afzonderlijk worden toegepast of onderdeel worden van een grotere trainingsopstelling.
 

Waarom kiezen voor deze RVS oprekstang?

Een optrekstang is een praktisch onderdeel van een trainingsomgeving waarin oefeningen met het eigen lichaamsgewicht centraal staan. Je kunt er verschillende trek- en stabiliteitsoefeningen mee uitvoeren en de trainingsmogelijkheden van een bestaande buitenfitnessplek uitbreiden.
 

• Biedt mogelijkheden om rug-, arm- en rompspieren gericht te trainen;
• maakt afwisseling tussen verschillende lichaamsgewichtoefeningen mogelijk;
• kan worden opgenomen in een calisthenicsparcours met meerdere trainingsstations;
• ondersteunt trainingen waarbij sporters hun kracht en lichaamscontrole geleidelijk ontwikkelen;
• vormt een aanvulling op trainingsonderdelen voor duw- en beenspieroefeningen.
   

Train rugspieren, armen en gripkracht

De oprekstang is bedoeld voor oefeningen waarbij gebruikers zich aan de stang vasthouden en hun lichaam omhoogtrekken of gecontroleerd laten hangen. Bij pull-ups en chin-ups worden vooral de rugspieren en armen aangesproken. Daarnaast spelen de schouders, gripkracht en rompspieren een belangrijke rol bij het stabiliseren van het lichaam.

De uitvoering heeft afmetingen van 465 x 122 x 1410 mm. Hierdoor biedt het onderdeel mogelijkheden voor verschillende handposities en trainingsbewegingen. Welke oefeningen geschikt zijn, hangt af van de gekozen montagehoogte, de beschikbare ruimte en de ervaring van de sporter.
 

Weerbestendige RVS constructie met schroefbevestiging

De oprekstang is vervaardigd uit roestvrij staal (RVS). Dit materiaal is goed bestand tegen weersinvloeden en geschikt voor toepassing in openbare buitensportomgevingen. De stang heeft een gewicht van 9,5 kg en een maximale belasting van 130 kg.

Het trainingselement wordt met een schroefverbinding aan een geschikte draagconstructie bevestigd. De houten palen die op de productafbeeldingen worden getoond, dienen uitsluitend ter illustratie en worden niet meegeleverd. Bij het samenstellen van de opstelling moeten de bevestigingspunten en draagconstructie geschikt zijn voor de krachten die tijdens het trainen ontstaan.
 

Conform EN 16630 voor openbare buitenfitness

Deze RVS oprekstang is uitgevoerd conform EN 16630, de norm voor permanent geïnstalleerde buitenfitnesstoestellen. De bijbehorende veiligheidszone bedraagt 3460 x 4800 mm. De vrije valhoogte is afhankelijk van de gekozen montagehoogte en moet worden meegenomen bij het bepalen van de geschikte ondergrond.

Wil je een bestaande buitenfitnessplek uitbreiden met een optrekstang of verschillende calisthenicsonderdelen combineren? Houd dan rekening met de gewenste trainingsvormen, de beschikbare ruimte en de benodigde draagconstructie. Voor advies over een passende uitvoering kun je contact opnemen met De Bruine Speeltoestellen.